Dagretreat

Onderstaand Dagretreat-programma kan als ‘maatwerk’ op verschillende locaties geleverd worden. Neem gerust contact op om met elkaar de mogelijkheden te bespreken. 

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom
press to zoom

Een extra-Pinkster-Dag-retreat

vrijdag 3 juni

Een heerlijke dag in de Betuwe, waar je tussen de fruitboomgaarden het dorpje Zoelen vindt, én de verbouwde voormalige fruitschuur van BewegingVeroorzaker Marlon. In zijn keuken deelde Marlon de wens om die schitterend gerestoreerde fruitschuur met de naam InZicht breder te benutten. Zo ontstond een gloednieuw dagretreat. 

Samen met Verwoordster Anne-Marieke verzorg ik de minimassages tijdens de inspirerende yogalessen. Zo kom je fysiek en mentaal in beweging en helpen onze handen je met het verwoorden van energie en gevoel.

Optioneel kun je een massage van een uur bijboeken.

Programma

Van 10.30u inloop thee/koffie/snackje
11-12u Flow naar goede Z/Yin* + mini-massages
Een ruim vrijetijdsaanbod
16.30-17.30u Yin + mini-massages
(Alcoholvrij) bubbeltje
18u uitzwaai

❤ 2 yogalessen inclusief mini-massages door 4 (!!) handen.

Max. 14 deelnemers.

*Een half uur flow-les gevolgd door een half uur Yin les. Voor meer informatie zie yogastijlen.

Locatie

 Tijd voor Inzicht, een ruimte voor beweging en inspiratie. 

Midden tussen de fruitgaarden en in de buurt van Tiel.

Adres: Jeudestraat 17, Zoelen

Gemakkelijk te bereiken met OV (Tiel) en ov-fiets (15 minuten) of met de auto.

Afhankelijk van het weer hebben we zowel buiten als binnen een heerlijke plek voor yoga.

Data

Vrijdag 3 juni

Prijs

€ 49,- pp

Zelf meenemen

Dekentje, blok of kussen. Yogamat is aanwezig.

Tips voor de vrije tijd

Op loopafstand:
* een heerlijke massage.
* een wandeling voor de lokale boodschappen naar deze gave notenperserij (met winkel) en Landwinkel de Heus.
* diverse natuurwandelingen van verschillende lengtes door de fruitboomgaarden of langs het kasteel van Soelen. Neem deze Klompenroute bijvoorbeeld van 10 kilometer of dit Motte Aldenhaag rondje van 4,5 kilometer.
* diverse fietstochten van verschillende lengtes.
* een feestlunch bij de Heeren van Soelen.
* neem gerust je eigen lunch mee en een goed boek, zowel binnen als buiten lounge stoelen genoeg.
Op fiets/rij-afstand (oplopend qua afstand):
* fietsen te huur bij GEJO Cycleworld.
* het charmante, kleine, koninklijke stadje Buren, met hotel en restaurant De Prins.
* wellness in de weilanden bij het Betuws Badhuys​.
* kano's te huur voor een kanotocht over de Linge.
* lunchtips in Tiel: Buitensporig,  Brownies en Downies.
* shoppen in Tiel.
Overnachtingsmogelijkheden:
* diverse bnb's, bv pipowagen de Kers ,dit natuurhuisje of gastsuite De Panoven.
* hotel van der Valk Tiel.
​​

Contact

Wil je je aanmelden of heb je nog vragen? Ik hoor je graag!
 
 

Verschillende yogastijlen

 

Diversiteit

De ochtendles is een half uur flow en een half uur yin. De middagles is yin. De groepsgrootte is maximaal 14.

Alle soorten en maten

Voor iedereen!
De meeste deelnemers zijn tussen de 25 en 55 jaar, maar met trots kan ik zeggen dat mijn oudste deelneemster 81 is...

Waar en hoe daar te komen?

Vrijdag 3 juni, Zoelen

 Tijd voor Inzicht, adres: Jeudestraat 17, Zoelen. Gemakkelijk te bereiken met OV (Tiel) en ov-fiets (15 minuten) of met de auto