Yoga en lounge Zuid-Spanje
Yoga en lounge Zuid-Spanje
~ Een glimlach is de kortste weg tussen mensen ~
❥YOGA MET SUUS❤
~ Een glimlach is de kortste weg tussen mensen ~
Yogadag
Onderstaand programma kan als ‘maatwerk’ op verschillende locaties geleverd worden.
Neem gerust contact op om met elkaar de mogelijkheden te bespreken.
Midwinter Yogadag
21 december
Licht op het Menu
Op de kortste dag van het jaar nemen we de tijd om te vertragen, te voeden en in het licht te zetten wat aandacht wil. Met yoga, stilte, wandelen en heerlijk eten. Een dag die voelt als een mini-yogareis: vol persoonlijke aandacht en ontspanning.
Sfeer eerder Yogadagen
Programma Midwinter Yogadag
Het programma is een weerspiegeling van de Yoga-met-Suus-weken:
-
Flow en Yin Yogalessen, inclusief mini-masssages.
-
Culinaire verwennerijen.
-
Ruimte voor vrije, eigen tijd, stilte en klets.
-
Zoveel mogelijk buiten.
- Flexibel, afhankelijk van het weer.
-
Op mooie (natuur)plekken in het dagelijkse leven.
-
Persoonlijk, met aandacht.
En ziet er als volgt uit:
-
Tussen 10-10.30 u inloop thee/lekkernij.
-
10.30-12 Welkom + yogales Flow en Yin naar goede Zin** + mini-massages.
-
12-13 thee/lekkernij + half uur wandeling door centrum Amsterdam
-
13-14 mediterrane lunchbuffet door chef Caner + thee/koffie @ woonboot Soeske van Suus
-
Vrije tijd door Amsterdam
-
16.30-17.30 Yin + mini-massages.
-
Thee, naklets en uitzwaai (18u).
**Een Slow Flow-gedeelte van de les gevolgd door een Yin-gedeelte van de les. Voor meer informatie zie yogastijlen.
Locatie
Start & Einde @ Begijnensteeg 1
1012 PN Amsterdam
20 minuten lopen vanaf Amsterdam Centraal Station
Datum
21 december 2025
Prijs
€ 95
Zelf meenemen
Dikke sokken/sloffen/yogamat/deken. Geen schoenen op de boot en in de yoazaal en op de boot is koude vloer. Gedurende de dag kunnen de yogamat en deken in de yogaruimte blijven.