Online live lessen

~ The smallest step in the right direction can turn out to be the biggest step of your life ~

 

3 online live lessen per week

Vrijdag 9-10u

Zaterdag 9-10u

Zondag 9-10u

De les op zondag is blijvend, de lessen op vrijdag en zaterdag zijn tot half juni.

~via zoom, met camera aan of uit, wat jij wilt~

De yogalessen: Flow naar goede Z-Yin

In beweging met zowel je lichaam als je gevoel. Begeleid door heldere aanwijzingen en inspiratie. Het eerste gedeelte van de les is flow, het tweede gedeelte yin. Klik hier voor meer informatie over de yogastijlen.

 

Voor wie?

De les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga. Neem bij twijfel gerust contact met mij op.

Inhoud
Iedere les is opgebouwd rondom een ander gebied in je lichaam, vanaf je tenen tot en met je kruin. Ieder gebied als inspiratiebron voor jouw eigen wijsheid. De les is kleinschalig zodat we elkaar ook even persoonlijk kunnen zien/spreken.

Onderweg/op reis

Dus ook als je, net zoals ik, regelmatig van plek wisselt, kun je aansluiten. Ik zal de les vanaf verschillende locaties geven. Zo kun je de retreatlocaties in Nederland, Griekenland en Spanje als achtergrond verwachten, maar ook bijvoorbeeld locaties onderweg als wij (mijn vriend en ik) met onze eigen boot aan het varen zijn. Iedere keer een verrassing.

De yogales: Flow naar goede Z-Yin

De les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga. Het eerste gedeelte is flow, het tweede gedeelte yin. Lees hier meer informatie over de yogastijlen. Iedere les is opgebouwd rondom een ander energiegebied in je lichaam, vanaf je tenen tot en met je kruin. De les is kleinschalig zodat we elkaar ook even persoonlijk kunnen zien/spreken.  

Prijs op donatiebasis

Ieders situatie is momenteel anders, voel wat jou past. Energie uitwisselen kan op vele manieren.

Dat je er zin in hebt is het belangrijkste. 

Wil je een financiële suggestie?

losse les € 7,50

7-rittenkaart: € 35,- 
Hier de donatielink, waarbij je zelf het bedrag invult. 
Een kadootje voor jezelf. Pak het maar uit op jouw manier.

De rittenkaart is voor alle lessen inwisselbaar en oneindig geldig.

Inclusief

  • Persoonlijke kennismaking (als ik je nog niet ken) óf

  • Persoonlijke update uitwissel als ik je al een tijdje niet gesproken heb.

De kleine lettertjes

Alleen jij kan inschatten waar jouw grens ligt in een houding. Bij twijfel: sla houdingen over en vraag mij na de les om advies. Geen enkele houding is een blessure waard.  

Andere online mogelijkheden

Niet live, wel online: klik hier.