In een notendop:

* Voorbereiding: maak 3 dozen: 1 voor weggeef, 1 voor verkoop, 1 voor weggooi.

* Iedere dag doe je 1 item meer weg dan de dag ervoor. Dus: dag 1, 1 februari, 1 item. Dag 2, 2 februari, 2 items etc.

* Ontvang wekelijks of dagelijks motivatie, inspiratie en tips.

Keuze uit 2 programma's en prijzen:

1. Wekelijks een nieuwe online yogales rondom het thema ONTSPULLEN (4 lessen*) + dagelijkse motivatie, inspiratie en tips = € 39 (als je al een rittenkaart hebt voor de online live lessen en je wilt daarbovenop meedoen aan de 21-dagen-ontspullen dan is de extra bijdrage 1 rit.