Meer info:

De Yogales

Deze heerlijke les volg ik zelf wekelijks bij Nadine. En op woensdagavond 23 december mag ik voor haar invallen. Een heel uur YIN om ontspannen je nacht en de Kerstdagen in te gaan. Klik hier voor meer informatie over de yin-yogastijl. 

Voor wie?

De les is voor iedereen die ervaring heeft met yoga. Neem bij twijfel gerust contact met mij op.

Inhoud

Iedere les is opgebouwd rondom een ander gebied in je lichaam, vanaf je tenen tot en met je kruin. Ieder gebied als inspiratiebron voor jouw eigen wijsheid. De les is kleinschalig zodat we elkaar vooraf even persoonlijk kunnen zien/spreken.  

Onderweg/op reis

Dus ook als je, net zoals ik, regelmatig van plek wisselt, kun je aansluiten. 

Prijs

- losse les € 7,50

- 7-rittenkaart: € 35,- 

De rittenkaart is voor alle online-lessen inwisselbaar en oneindig geldig.

Inclusief

Persoonlijke kennismaking (als ik je nog niet ken) óf

Persoonlijke update uitwissel als ik je al een tijdje niet gesproken heb.

De kleine lettertjes

Alleen jij kan inschatten waar jouw grens ligt in een houding. Bij twijfel: sla houdingen over en vraag mij na de les om advies. Geen enkele houding is een blessure waard.  

Andere online mogelijkheden

Wekelijks geef ik live via zoom op zaterdag- en zondagochtend van 9-10 uur een 'Flow naar goede Z/Yin' les. En verder, niet live, wel online hier de link naar gratis yogafilms-voor-thuis

Vragen?

Neem gerust contact met mij op.