Handige informatie vooraf

​

Voorbereiden

Tijdens de vrije tijd kun je een boswandelronde 'Het Maisland' (1 uur) lopen. Het startpunt begint op 5 minuten rijden van de locatie (wandelend naar het startpunt duurt net te lang en is geen leuke route). De wandelroute kun je via de Alltrails-app volgen. Als je die app nog niet op je telefoon hebt dan is het een aanrader om vooraf te downloaden en lezen om te zien of die route je aanspreekt of dat je liever een andere mooie wandeling in de buurt uitkiest. Aan de niet-betaalde-versie van de app heb je voldoende.

​

Meenemen

• Yogakleding in laagjes, zodat je op iedere temperatuur voorbereid bent, inclusief evt. een paar druppels (regenjas/paraplu/waterdichte wandelschoenen voor een boswandeling).

• Een deken voor de eindontspanning. Op de locatie zijn matten, kussentjes en blokken aanwezig. Maar neem gerust je eigen spullen mee én sowieso een eigen deken. Er is geen vloerverwarming dus ieder extra laagje kan fijn zijn.

• In de yogaruimte mogen we alleen met sokken/sloffen. Neem die lekker mee voor warme voeten!

​​

Locatie

 De nieuwe plek op de Utrechtse Heuvelrug, Hoofdstraat 260 Driebergen-Rijsenburg. Vanaf de weg is de locatie te herkennen aan het witte bord met grote cijfers 260. Parkeren = naar achteren doorrijden.

14 minuten met OV-fiets vanaf station Driebergen-Zeist. Indien slecht weer dan denken wij mee voor een pendeldienst.  
 

Programma​

• ​​​​Tussen 9.30-10u inloop thee, koffie, gembermuffins en bananenbrood.

• 10.15-12 Welkom + yogales Flow en Yin naar goede Zin** + mini-massages.

• 12-12.30 neerdwarrelmoment

• 12.30-13.30 Kleurrijke uitgebreide vega brunch.

• Vrije tijd (boswandelroute beschikbaar én onze eigen ruimte heeft heerlijke lounge plekken).

• 15.00-16.00 Yin + mini-massages.

• Smoothie, neerdwarrelmoment en uitzwaai (16.30).

​​​​​​​
Heerlijk dat het nu bijna echt gaat gebeuren!

​​

Mocht je vragen hebben, weet ons te vinden en anders tot zondag!

​​​

Hadewych en Suus

​

**Een Flow-gedeelte van de les gevolgd door een Yin-gedeelte van de les. Voor meer informatie zie yogastijlen.