Hartverwarmende en pijnlijke momenten, ze wisselen elkaar af en bestaan naast elkaar. Het is de kunst om de uitersten aan elkaar te verbinden. Iets wat iedere yogales weer geoefend wordt.
Maar ook buiten de mat, tijdens de openhartige zonsonderganggesprekken op de bovenstaande foto bijvoorbeeld. Met vriendin en eigenaresse van het Griekse Odyssey waar een aantal yogaweken per jaar sinds 2017 plaatsvindt.
Tijdens deze weken delen we de hartverwarmende plekken van het eiland en is er uiteraard ook ruimte voor oefening met het pijnlijke, waar we soms geneigd zijn om over heen te stappen of geen idee van hebben hoe we ze kunnen verbinden met de hartverwarmende momenten.
Onderstaande tekst hierover blijft mij bij:
"Grandma how do you deal with pain?"
"With your hands, dear. When you do it with your mind, the pain hardens even more."
“With your hands, grandma?"
"Yes, yes. Our hands are the antennas of our Soul. When you move them by sewing, cooking, painting, touching the earth or sinking them into the earth, they send signals of caring to the deepest part of you and your Soul calms down. This way she doesn't have to send pain anymore to show it.
"Are hands really that important?"
"Yes my girl. Think of babies: they get to know the world thanks to their touch.
When you look at the hands of older people, they tell more about their lives than any other part of the body.
Everything that is made by hand, so it is said, is made with the heart because it really is like this: hands and heart are connected.
Think of lovers: When their hands touch, they love each other in the most sublime way."
"My hands grandma... how long since I used them like that!"
"Move them my love, start creating with them and everything in you will move.
The pain will not pass away. But it will be the best masterpiece. And it won't hurt as much anymore, because you managed to embroider your Essence.”
❤️
Uit: Native Culture
Meer info over de online live yogalessen.
Meer info over de Griekse yogaweken.
Liefs,
Suus